Reisen im Alter

Längst ist der so genannte Ruhestand eine Zeit voller Aktivität. Und so wird auch Reisen in der Bevölkerungsgruppe der Senioren immer beliebter. Wesentlich häufiger als noch vor einigen Jahren gehören Fernreisen selbstverständlich dazu.

77% der über 60-jährigen und 60% der über 69-jährigen verreisen lt. Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen auch im Alter noch. Das macht die Deutschen auch in dieser Altersgruppe zu Reiseweltmeistern.
Vermehrt kommt es jedoch dazu, dass die Urlauber gesundheitlich angeschlagen die Heimreise antreten. Mindestens 3% aller deutschen Touristen kommen lt. Schätzungen des Deutschen Ärzteblatts krank aus dem Urlaub zurück. Besonders betroffen ist die Gruppe der Senioren, denn trotz aller Fitness, nehmen die körpereigenen Abwehrkräfte mit zunehmendem Alter ab und das Risiko, sich mit Krankheiten anzustecken, steigt. Bei einer guten reisemedizinischen Vorsorge, steht dem Fernweh in der Regel allerdings nichts entgegen.

• Eine gute Planung der Reisevorbereitung vermindert Stress und Aufregung schon vor der Reise.
• Ein Gesundheitscheck beim Hausarzt empfiehlt sich immer für ältere Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen oder chronischen Leiden oder bei Fernreisen.
• Regelmäßig einzunehmende Medikamente müssen in ausreichender Menge je zur Hälfte auf Handgepäck und Koffer aufgeteilt mitgenommen werden. Im Falle eines Gepäckverlustes hat man so immer noch ausreichend Reserven.
• Bei Krankheiten, die einer ständigen Kontrolle bedürfen empfiehlt es sich bei der Reise wichtige Behandlungsdaten auf einer Bescheinigung vom Arzt mitzuführen, bei Auslandsreisen möglichst in englischer Sprache.
• Spritzen im Flugzeug sind ein besonderes Thema. Einheitliche Regelungen gibt es leider nicht. Diabetiker sollten sich deshalb vom Arzt den Insulinpflichtigen Diabetes mellitus bescheinigen lassen und einen internationalen Diabetikerausweis mitführen.
  Die jeweiligen Bestimmungen erfahren Sie im Reisebüro oder direkt bei den Fluggesellschaften.
• Die gesetzlichen Krankenversicherungen zahlen nur für Behandlungen im Ausland, wenn ein Abkommen mit dem entsprechenden Land besteht nicht aber für den Rücktransport.
  Deshalb gilt der Grundsatz, insbesondere für ältere Menschen, keine Reise in das Ausland ohne Auslandskrankenversicherung mit Rücktransportabsicherung.
• Denken Sie daran, dass sich bei starkem Klimawechsel der Körper erst langsam akklimatisieren muss. Schonen Sie sich deshalb in den ersten Tagen. Das gilt übrigens auch für die Heimreise.
• Nicht vergessen - Impfschutz rechtzeitig aufbauen